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无烟宝厂家:火锅巧搭饮品杀菌助消化

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无烟宝厂家:火锅巧搭饮品杀菌助消化


    吃无烟火锅的顺序很有讲究,最好在吃前先喝小半杯

新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。这样,才可以合理利

用食物的营养,减少胃肠负担,达到健康饮食的目的。

而以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的: 

   首先是人们常常选择的碳酸饮料。碳酸饮料虽然除

糖分外含其他营养成分很少,但其中的二氧化碳可以助

消化,并能促进体内热气排出,产生清凉爽快的感觉

,补充水分的效果也较好。 

  而果汁饮料含有丰富的有机酸,可刺激胃肠分泌

助消化,还可使小肠上部呈酸性,有助于钙、磷的吸

收。但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用

低糖饮料。 

  蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料如酸奶、杏仁露、

椰汁、凉茶等,尤其适合慢性病患者。 

  吃火锅时,最好喝点白酒或葡萄酒,可以起到杀

菌、去膻的作用,最适合涮羊肉时吃。但要注意,吃

海鲜无烟火锅时不可饮用啤酒,不然有患痛风的危险。


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版权所有:重庆迅能厨电设备有限公司 重庆无烟火锅厂家主要经营各种无烟火锅,无烟涮烤,无烟烧烤,火锅排烟,火锅桌椅 

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